Si dice che lo stress sia la malattia del secolo e io ci sono dentro fino al collo purtroppo.
L’ansia è una delle componenti principali dovuta al fatto che tutti vogliono tutto e subito, soprattutto in campo lavorativo, ma noi non siamo macchine siamo persone umane e come tali abbiamo dei ritmi naturali che se alterati pensatemente provocano sintomi di qualsiasi tipo soggettivi da persona a persona. Questi ritmi permettono certamente uno sviluppo migliore a discapito però della salute che lentamente se ne va a puttane.
Vi siete mai chiesti come mai le vecchie generazioni campano quasi cent’anni e noi non sappiamo se arriviamo a 70?
Io personalmente sono pure masochista perchè ho la passione per i computer che, oltre a portarmi via sforzo mentale per 8 ore lavorative al giorno, si protrae in tarda serata aggiungendo quindi stanchezza e sottraendo ore preziose che potrei dedicare alla chitarra e / o al dialogo con i miei amici e / o dormire di più.
Concludendo: corse per lavoro + programmare col computer + computer la sera + poche ore di sonno = distruzione totale del tuo fisico.
Siccome nel 2005 ho avuto un calo che mi ha portato a stare in casa tutto l’anno, per evitare che questo si ripeta in un futuro prossimo, ho deciso di fare un test che inizierà da oggi e si protrarrà per 2 lunghe (forse) settimane:
!!Computer solo a lavoro!!
Sono più che certo che eliminare le “macchine al silicio” in orario serale, se non per aggiornare il blog e / o scaricare la posta, sia una soluzione ottima per diminuire i disturbi nervosi che ogni tanto il mio corpo si sorbisce.
Aggiungendo poi gli insegnamenti di Cristina sono sicuro di ritornare in forma smagliante come quest’ estate. 
Tentar non nuoce ma sono molto determinate a compiere l’obbiettivo!
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